Курс по плаванию на открытой воде в Дахабе:: 6-21 мая 2017
Фридайвинг с Aqualibrium в Дахабе :: 5-21 мая 2017
Инструкторский курс AIDA :: 22 октября - 5 ноября 2017

Приглашаем на клубный выезд Aqualibrium в Дахаб :: 5-21 мая 2017

Дорогие друзья! Приглашаем на наш традиционный весенний клубный выезд в Дахаб 6-21 мая 2017! Тренировочные семинары и обучающие курсы AIDA для фридайверов с самым разным уровнем подготовки, семинары по плаванию в открытой воде для начинающих и продвинутых пловцов, а также поездки на самые красивые рифы, лекции по экологии Красного моря и многое другое! Присодиняйтесь и читайте подробные программы семинаров в анонсах!  

2star

Открыта регистрация на базовый курс по фридайвингу в Москве 17-25 декабря 2016

17-25 декабря 2016 пройдет завершающий в этом году базовый курс по фридайвингу в бассейне "Труд" (м. Тульская"). Курс проводит инструктор-тренер Международной ассоциации по развитию фридайвинга AIDA Константин Борисов. Курс для всех желающих, которые хотят познакомиться с этим удивительным видом спорта, научиться нырять с удовольствием и задерживать дыхание, чувствовать себя под водой расслабленно и комфортно.

2star

Базовый курс фридайвинга в Дахабе на Новый Год :: 3-6 января

базовый курс фридайвинга на новый год, Дахаб

Место проведения: Дахаб, Египет 

Инструктор: Елена Петрушина 

На этот курс фридайвинга приглашаются как абсолютные новички, так и те, кто прошел базовый курс в бассейне. Семинар соответсвует стандартам курса AIDA **. 

2star

Соревнования "V World Class Open" :: 24 декабря 2016

Дорогие друзья, мы рады пригласить вас принять участие в соревнованиях по фридайвингу "V World Class Open 2016", которые состоятся в бассейне фитнес-клуба World Class Тверская (г. Москва, ул. Большая Грузинская, 69; м. Белорусская) 24 декабря 2016 года! Соревнования пройдут в дисциплине DNF - ныряние в длину без ласт.

2star

Курящий фридайвер

Курящий фридайвер

Однажды мой студент, придя на тренировку, сказал, что плоховато себя чувствует, и мы решили перенести занятие на воде на завтра. В качестве лекции устроили беседу. Стали обсуждать вопросы любознательного фридайвера – о тренировочном процессе, о важности хорошего самочувствия. Вдруг студент – взрослый человек, опытный врач – в жутком смущении говорит:

- Я ведь, знаете, курю… 

2star

Каламата. Репортаж с командного чемпионата мира 2016 по фридайвингу.

17-24 сентября 2016 года в Каламате (Греция) проходил Командный Чемпионат Мира 2016 по фридайвингу. Наша команда входила в состав судейской коллегии. В течение всего мероприятия, мы публиковали новости, результаты и фотографии на сайте и в нашей группе в Facebook. Читайте подробный репортаж. 

 

2star

Фридайвинг для детей

Фридайвинг для детей

В последние годы многие родители, даже не связанные с фридайвингом, хотят обучить своих детей нырять. Хорошая идея, но при важном условии – у ребенка должен быть если не собственный запрос, то хотя бы согласие заниматься. Это не единственное условие: важно отсутствие противопоказаний к фридайвингу и умение держаться на воде. 

Обучать детей фридайвингу можно как в бассейне, так и на море – желательно, чтобы вода была не холоднее 23°C, ведь они быстро мерзнут даже в костюмчике. Большое значение имеют прозрачность и свет – в мутной воде страшно. 

2star

Расслабление

расслабление

Расслабление – основа фридайвинга. Состояние расслабления характеризуется минимальной активностью, а, следовательно, минимальным потреблением кислорода. Чем лучше фридайвер расслаблен, тем дольше будет задержка дыхания.  

«Да вы просто расслабьтесь!»

Вообще-то сделать это не так уж просто. Как бы странно это ни звучало, но начинающим фридайверам приходится учиться расслабляться. И действительно, как часто в «обычной жизни» мы делаем это намеренно?

2star

Изобретение фридайвера

Мой постоянный студент, Евгений Журавлев, врач-реаниматолог из Кисловодска, изобрел и опробовал остроумное приспособление для автоматической продувки очков при нырянии с зажимом. То, что он врач – деталь немаловажная (см. материалы для изготовления прибора). Пишите в комментариях или нам на почту, если у вас есть идеи о том, как усовершенствовать приспособление!  

Елена Петрушина 

Публикуем выдержки из писем Евгения: 

2star



© 2016 AQUALIBRIUM 2009-2016. All Rights Reserved.