Глубинный семинар AIDA Freediver 4* в Дахабе :: 29 октября - 4 ноября 2017
Aqualibrium Training Weeks в Дахабе :: 22-28 октября и 29 октября - 4 ноября 2017
Инструкторский курс AIDA :: 22 октября - 5 ноября 2017
Обучение фридайвингу

Мастер-класс: Идеомоторное расслабление :: 20 июля 2017

мастер-класс идеомоторное расслабление

Это остроумные техники расслабления хронических остаточных напряжений – с использованием лишь внимания и воображения; они, при этом, являются научно обоснованными и абсолютно реальными. 

2star

Базовый курс по фридайвингу в Москве :: 5-8 августа 2017

Место проведения: Бассейн "Труд", м. Тульская
Инструктор: 
Ирина Зеленкова
 
Базовый курс по основам фридайвинга для начинающих. Курс для всех желающих познакомиться с этим удивительным видом спорта и в перспективе поехать на глубинный курс по фридайвингу и/или продолжить тренировки в бассейне.
2star

Некоторые фридайверы могут быть предрасположены к обжимам легких

Обжим легких

Около 26% тренирующихся фридайверов испытывают баротравму легких при глубинных погружениях. Для некоторых это регулярно повторяющиеся эпизоды, другие почти никогда не сталкиваются с такой проблемой. Группа ученых в сотрудничестве со страховой компанией DAN Europe выяснили, что существует генетическая предрасположенность к баротравме легких. Определить ее наличие теперь можно с помощью короткого теста – анализа пробы слюны с внутренней стороны щеки. 

2star

Базовый курс по плаванию кролем в Москве :: 29-30 июля 2017

2X3small200pix29-30 июля в бассейне «Труд» состоится базовый курс по плаванию кролем (вольным стилем). Семинар предназначается прежде всего для желающих научиться плавать кролем, а также для тех, кто плавает на уровне любителя, но хочет освоить правильную технику вольного стиля (кроля).

2star

Фридайвинг для детей в Дахабе

фридайвинг для детей

Мы проводим курсы фридайвинга для детей на море – в египетском Дахабе. Это одно из редких мест на планете, где легко проводить тренировки на открытой воде. Море здесь прозрачное и дружелюбное, вода довольно теплая, погода всегда солнечная, а в бухте у берега спокойно даже в сильный ветер. 

2star

Соревнования "Лазурная глубина 2017" :: 27 - 29 июля 2017

Дорогие друзья, мы рады пригласить вас принять участие в глубинных соревнованиях по фридайвингу AIDA, которые пройдут на территории нашей необъятной страны! «Открытый чемпионат по фридайвингу Лазурная Глубина 2017» состоится 27-29 июля 2017 года в карьере «Лазурный» (Свердловская область). Это отличная возможность получить соревновательный опыт по двум глубинным дисциплинам (FIM и CWT) под присмотром опытной команды организаторов. Пресная бодрящая вода, настоящая дикая природа, отличная компания, интересный опыт, отключение от городской суеты – основные аргументы, которые делают это мероприятие уникальным!

2star

База данных по активным судьям AIDA в России

Осенью 2016 года клубы Aqualibrium и Homo-Aquaticus создали и теперь администрируют базу данных по активным судьям AIDA International в России www.aidarussia-services.ru/judges/. Основная цель этой небольшой, но эффективной онлайн базы данных - объединить организаторов соревнований по фридайвингу в разных городах нашей большой страны и активных судей AIDA International, которые готовы и хотят судить официальные соревнования AIDA.

2star

Расслабление

расслабление

Расслабление – основа фридайвинга. Состояние расслабления характеризуется минимальной активностью, а, следовательно, минимальным потреблением кислорода. Чем лучше фридайвер расслаблен, тем дольше будет задержка дыхания.  

«Да вы просто расслабьтесь!»

Вообще-то сделать это не так уж просто. Как бы странно это ни звучало, но начинающим фридайверам приходится учиться расслабляться. И действительно, как часто в «обычной жизни» мы делаем это намеренно?

2star



© 2016 AQUALIBRIUM 2009-2017. All Rights Reserved.