Глубинный семинар AIDA Freediver 4* в Дахабе :: 29 октября - 4 ноября 2017

Основная цель и идея Aqualibrium – открывать мир фридайвинга и объединять людей. Людей, увлеченных водной стихией, жизнью, познанием себя и расширением своих возможностей. Фридайвинг меняет восприятие мира и наполняет жизнь глубиной.

Немного истории

Клуб Aqualibrium был создан в 2010 году друзьями и профессиональными инструкторами по фридайвингу – Константином Борисовым, Ириной Зеленковой (Нарычевой) и Иваном Уздеевым (покинул клуб в 2013 году). Основатели клуба – Ирина Зеленкова (Нарычева) и Константин Борисов занимаются фридайвингом с 2005 года. Свое профессиональное развитие они начали c 2007 года как ассистенты в проведении базовых и глубинных курсов в школе Натальи Авсеенко. В 2009 году они прошли 4-х недельный инструкторский курс AIDA у Линды Паганелли и Лотты Эрикссон, самых строгих, требовательных и опытнейших инструктор-тренеров в мире профессионального фридайвинга. В 2010-2012 гг. Константин Борисов жил в Дахабе, где регулярно проводил глубинные курсы и ассистировал Линде и Лотте на курсах центра Freedive Dahab. В 2011 году Ирина и Константин прошли инструкторский курс в международной ассоциации SSI, расширив возможности клуба по обучению и сертификации фридайверов.

В 2007-2008 гг. стали судьями в международной ассоциации по развитию фридайвинга AIDA и с этого времени регулярно судили национальные чемпионаты, международные соревнования на глубине, фиксировали национальные рекорды разных стран.

С 2010 года Aqualibrium постоянно проводит обучающие и тренировочные курсы для начинающих и опытных ныряльщиков как в бассейнах Москвы, так и на глубине, регулярные тренировки в бассейнах Москвы. С 2011 на базе Aqualibrium проводится инструкторский курс AIDA. С 2012 года Aqualibrium регулярно организует соревнования под эгидой AIDA в Москве. В 2012 и 2013 году при поддержке Российской федерации подводного спорта Aqualibrium провел Кубок Москвы и Кубок России по подводному спорту. C 2013 года Aqualibrium активно развивает направление обучения плаванию, так как для развития фридайвера совершенствование техники является важнейшей составляющей.

Философия Aqualibrium

Мы знаем, что фридайвинг меняет восприятие жизни. Задержка дыхания и глубина позволяют остановиться в постоянном потоке времени и прислушаться к себе и к своей природе. Занимаясь фридайвингом, человек развивает внимательность, чуткость по отношению к себе и к миру через дыхание, движение и расслабление. Фридайвинг никогда не остается только в воде. Постепенно и в повседневной жизни мы учимся применять то, чему учит нас вода и глубина – слушать себя, открываться миру, принимать происходящие события без напряжения. Вода снимает наши эмоциональные напряжения и “перезаряжает” наш ресурс, помогает поверить в себя и учит доверять себе.

Фридайвинг – это замечательный способ познания себя и мира, собственных возможностей и ограничений. Это естественное погружение в среду моря и океана, наблюдение за подводным миром, настоящее и честное удовольствие от воды, гармоничное взаимодействие с природой.
И, конечно, это люди. Искренние, открытые, познающие и внимательные.

Фридайвинг с Aqualibrium

Наш подход к обучению и тренировочному процессу строится на принципах постепенности, безопасности и естественного развития во фридайвинге. Естественное развитие – это продвижение вперед по мере полной готовности вашего тела и психики. Наш подход не предполагает спешки и насилия над собой в достижении результата, но предполагает глубокое осознание происходящего и получение удовольствия от процесса.

Основные акценты в обучении и тренировочном процессе:

  • работа с расслаблением и принятием
  • принципы безопасного ныряния и внимательного, осознанного отношения к себе
  • постановка техники в бассейне и на глубине
  • развитие «чувства воды» и гармоничное пребывание в этой среде.

Мы предоставляем максимум информации для дальнейшего самостоятельного развития и безопасного ныряния.

Занятия фридайвингом – это:

  • прекрасный инструмент для познания себя, работы со своими страхами и ограничениями
  • понимание собственных возможностей и использование скрытых ресурсов
  • свободное и расслабленное пребывание в воде, соединение с природой
  • замечательных круг общения открытых, радостных и расслабленных людей.


Официоз

Обучение фридайвингу и плаванию в клубе Aqualibrium проводят только сертифицированные инструкторы международных ассоциаций, МС и КМС, призеры соревнований по фридайвингу. Но главное, что клуб объединяет не просто профессиональных инструкторов и тренеров, а разносторонних и увлеченных людей.

Клуб Aqualibrium регулярно проводит соревнования по фридайвингу с целью развития этого вида спорта и досуга. Проведение регулярных клубных соревнований – это, в первую очередь, создание особых условий для фридайверов, где они могут получить соревновательный опыт, утвердиться в собственных результатах и пообщаться со спортсменами.

Мы также активно развиваем направление FRC – Freediving Research Center, на базе которого проводим исследования по физиологии и влиянию тренировочной деятельности на спортсменов-фридайверов. Исследования, составление тренировочных планов и мониторинг тренировочного процесса проводят спортивные физиологи на базе Инновационного центра Олимпийского комитета России.

Благодаря нашему интересу к науке и практике на сайте постоянно появляются новые статьи, написанные нашими инструкторами или переведенные материалы, которые мы находим и отбираем специально для развития фридайвинга в России.

Самое главное!

Самое главное во всей этой истории – это то, что мы действительно любим фридайвинг всей душой, и хотим делиться этим с вами: именно в этом и состоит суть Aqualibrium.

До встречи в воде!

dreamteam



© 2016 AQUALIBRIUM 2009-2017. All Rights Reserved.