Базовый курс по фридайвингу в Москве :: 28 - 31 июля 2018

Даты: 28 октября 2018 - 10 ноября 2018
Инструкторы:  Ирина ЗеленковаЕлена Петрушина, Константин Борисов, Наталия Жаркова

Тренировочный выезд предназначен для участников, имеющих опыт погружений в глубину по тросу. Мы намеренно делаем выезд длительностью две недели, чтобы дать всем достаточно времени для «разныривания», закрепления навыков и достижения новых глубин, потому что после определенного уровня одной недели уже недостаточно для прогресса на глубине. Впервые вместе с командой клуба с вами будет нырять Наталия Жаркова - двукратная чемпионка мира по фридайвингу и чемпионка Европы 2017!

Aqualibrium Training Week - это индивидуальные тренировочные программы, разработанные специально для вас. Вы говорите нам свои цели, пожелания и ожидания, а мы вас к ним ведем. Целью может быть – отработка конкретной дисциплины, увеличение глубины, работа над расслаблением, ныряние в удовольствие, отработка продувки. По ходу занятий программа корректируется с учетом вашего прогресса и текущего состояния.

phoca thumb l copyfullsizerender 1 4

Тренировочный выезд длится 2 недели с 2-мя датами начала курсов: 28 октября - 3 ноября и 4 - 10 ноября. Соответственно, каждый может выбрать подходящий вариант участия: все 14 дней, какую-то из недель или спланировать собственный заезд в рамках предложенных дат.

КОМАНДА

20799295 1819316074752327 6291770221264901507 n

В рамках традиционного тренировочного выезда занятия вместе с инструкторами клуба Aqualibrium впервые проводит Наталья Жаркова - двукратная чемпионка мира по фридайвингу и чемпионка Европы 2017, мастер-инструктор AIDA!

В рамках нашего выезда на первой неделе 28 октября-3 ноября Наташа уделит особенное внимание дисциплине "няряние без ласт". Цель наших занятий - совершенствование техники ныряния, повышение уверенности при погружениях на глубину, получение новых знаний и навыков от опытной спортсменки.


Расписание тренировочного выезда

  • 28 окт - знакомство, вводная лекция, занятие в бассейне по технике брасса, анализ техники по видео
  • 29 окт - занятие на глубине, анализ техники по видео, определение своих сильных и слабых сторон
  • 30 окт - растяжка и силовые упражнения на суше, занятие на глубине, лекция
  • 31 окт - выходной день
  • 1 нояб - занятие на глубине: отработка траектории гребка, лекция
  • 2 нояб - тренировка на буйке, адаптация к глубине
  • 3 нояб - выходной день
  • 4 нояб - занятие на глубине, упражнения на компенсацию давления на суше
  • 5 нояб - тренировка в бассейне (STA), занятие на глубине
  • 6 нояб - выходной день
  • 7 нояб - занятие на глубине, занятие на суше
  • 8 нояб - занятие на глубине, занятие на суше
  • 9 нояб - выходной день
  • 10 нояб - занятие на глубине, завершающий ужин

order

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

При ранней регистрации и полной оплате стоимости курса до 15 июля 2018 года скидка 10%
При ранней регистрации и полной оплате стоимости курса до 31 августа 2018 года скидка 5%

ДЛЯ ВЛАДЕЛЬЦЕВ КАРТ КЛУБА AQUALIBRIUM - скидка 15%.

Заезд на 1 неделю (28 окт-3 нояб или 4-10 нояб) - 350 Евро
Заезд на 2 недели (с 28 окт по 10 нояб) - 600 Евро 
Тренировочная неделя (28 окт - 3 нояб + курс AIDA Фридайвер 4* 3 - 10 нояб) - 670 Евро
Курс AIDA Фридайвер 3* 28 окт - 2 нояб + тренировочная неделя 4- 10 нояб - 640 Евро

Стоимость курса включает в себя:

  • обучение 
  • возможность использования инфраструктуры дайв-центра (ванна для опреснения обрудования, теплый душ с пресной водой, хранение оборудования)
  • аренда оборудования (маска, ласты, грузопояс, груза)
  • такси в Blue Hole и в бассейн

 Отдельно оплачивается:

  • Аренда костюма (6-8 евро в день)
  • Проживание, питание, авиаперелет

РЕГИСТРАЦИЯ НА КУРС 

Регистрация на курс обязательна. Для бронирования места на курсе следует оплатить невозвращаемую предоплату, эквивалент 100 евро в рублях. Если вы регистрируетесь на специальных условиях раннего бронирования, оплата 100%. Взнос можно оплатить наличными в Москве или безналичным переводом на текущий счет или карту (Альфа-банк, Юникредит, ТКС-банк, Сбербанк). Мы ограничиваем количество людей на курсе для поддержания высокого уровня качества обучения, поэтому тем, кто не спешит с предоплатой, мест может не хватить.

order

Сколько стоит вся поездка?

  • Авиаперелет в обе стороны: 20 000 – 28 000 рублей
  • Проживание (1 чел.): 6 - 25 Евро в сутки (в зависимости от требуемого уровня комфорта)
  • Трансфер в 1 сторону: 26 Евро (стоимость делится на всех - в минибасе до 8 чел.)
  • Питание: 8-30 Евро в сутки
  • Виза по прилету: бесплатно, если приезжаете на 15 дней или менее

По любым вопросам, касающимся курсов, размещения, перелета, нашего подхода к обучению фридайвингу или возможностей оптимизировать расходы на поездку обращайтесь к нам по почте info@aqualibrium.ru или по телефону +7-915-292-80-00

 



© 2016 AQUALIBRIUM 2009-2017. All Rights Reserved.