Базовый курс по фридайвингу в Москве :: 23- 26 апреля 2017

ania

Даты: суббота, 1 февраля, 2014 - вторник, 4 февраля, 2014
Инструктор: Елена Петрушина

Глубинные тренировки для тех, кто ныряет в бассейне. Предполагается, что вы умеете осознанно задерживать дыхание, плавать под водой в ластах, и у вас хорошая акватичность. Поэтому я ожидаю, что ваш прогресс будет быстрым.

 

Освоение глубины. Отработка навыков погружения и продувки. К концу этого тренировочного сета вы будете осознанно погружаться вдоль троса, имея корректное положение тела и правильный гребок, контролировать направление движения, совершать безопасный разворот, выполнять спасение партнера с глубины min 5 м.  
 
Перед каждой тренировкой на воде мы будем делать физические упражнения, изучать теорию, главным образом, посвященную давлению и продувке.
Если вы сдали бассейные нормативы, по итогам тренировок можно получить сертификат AIDA**.
 
Вы можете продолжить тренировки после выходного на следующем курсе
 
Стоимость курса 160 евро. Для регистрации на курс необходимо внести невозвращаемую предоплату в размере 25%. Просим отнестись к этому с пониманием и уважением. 


© 2016 AQUALIBRIUM 2009-2017. All Rights Reserved.