фридайвинг Каш Турция
Отчет о тренировочной неделе в Каше, Турция

traner

Даты: воскресенье, 12 мая, 2013 - пятница, 17 мая, 2013
Инструктор: Константин Борисов

Очередная возможность начать нырять на глубину в чистых и теплых водах Красного моря! 
Комбо-курс AIDA**+AIDA*** предназначен для желающих обучиться глубинным погружениям, которые позволяют узнать много нового и открыть для себя множество новых впечатлений и ощущений.

Программа курса:

12 - 14 мая (2,5 - 3 дня). 
Курс AIDA Freediver ** закладывает основные навыки и знания, которые необходимы, чтобы нырять на зажержке дыхания безопасно и осознанно.
В курс входят занятия по теории, статическая задержка дыхания, занятия на глубине. Во время этих трех днем отрабатываются техники компенсации давления, идет работа с расслаблением, тренируется техника погружения, техники безопасности на глубине и первые навыки тренировок в парах. На курсе мы будем использовать видеосъемку для более эффективного освоения техники. По итогам курса пишем экзамен для закрепления полученных знаний. .
 
15 - 17 мая (3 дня).
Курс AIDA Freediver *** - логическое продолжение курса AIDA**. После успешного прохождения этого курса вы будете готовы тренироваться в бассейне и на глубине с напарником вашего уровня или выше, понимая какие методы тренировок использовать и как делать это безопасно, а также значительно расширите свои возможности по задержке дыхания в статике, погружениям по вертикали и горизонтали.
В курс входят занятия по теории, статическая задержка дыхания, занятия на глубине и в бассейне. Отработка расслабления в воде, учимся тренироваться в парах. Акцент на методы разминки, расслабление во время нырка и включение нырятельных рефлексов. Глубинные нормативы и письменный экзамен.
 
Требования:
- Умение держаться на воде
- Отсутствие медицинских противопоказаний
- Возраст 16 лет или старше
 
Для получения максимального эффекта рекомендуем перед поездкой пройти базовый курс в бассейне, который проводится инструкторами Аквалибриум в Москве каждые 5-6 недель. Следующий состоится 23-26 марта в бассейне "Олимпийская деревня-80". Следите за расписанием на сайте. 
 
Стоимость 6-дневного комбо-курса300 Евро
 
Возможно отдельно пройти курс AIDA** или AIDA***.  В этом случае стоимость 3-дневного курса составит: 180 Евро
Стоимость не включает в себя сертификацию (по 20 Евро за сертификат). Для регистрации следует оплатить предоплату в размере 25% стоимости курса (банковским переводом или наличными). Предоплата невозвращаемая - спасибо за понимание.
 
Важно: курсы проходят в рамках инструкторского семинара, на котором с вами занимается не 1-2 инструктора, как это обычно происходит, а 4-8 успешных кандидатов, для которых эти шесть дней являются экзаменом для финальной аттестации в качестве инструктора AIDA. Инструктор-тренеры AIDA Константин Борисов и Катерина Смирнова контролируют качество обучения и обеспечивают безопасность.  Именно поэтому стоимость обучения на 50% дешевле, чем обычно. С одной стороны, есть возможность познакомиться с большим количеством интересных людей и получить максимум интересных впечатлений и новых знакомств (ведь студентов будет меньше, чем инструкторов), а с другой стороны некоторым может не понравиться что каждый день их учит разный человек. Принимайте это во внимание перед тем как принять решение о регистрации. По опыту проведения аналогичных семинаров в рамках инструкторских курсов, всем очень нравится! 
 
Если будут вопросы, пишите, мы всегда на связи! 



© 2016 AQUALIBRIUM 2009-2017. All Rights Reserved.