Всего 20 минут взаимодействия с природой помогают снизить стресс

 

4 июня в 19:30 пройдет встреча с Ириной Зеленковой, ведущим специалистом Инновационного центра Олимпийского комитета России и сооснователем Aqualibrium Freedibing Club. В ночь с 17 на 18 мая 2018 года Ирина совершила восхождение на Эверест. На встрече она расскажет про восхождение, свои впечатления, исследования, которые удалось провести, а также об особенностях подготовки к подобным экспедициям, сложностях, ожидающих любителя гор на этом маршруте, и ответит на интересующие вопросы.

Я посмотрел на Тенцинга и, несмотря на то, что его лицо скрывали вязаный шлем, очки и кислородная маска, сплошь облепленные сосульками, увидел, что он оглядывается по сторонам с заразительной улыбкой

Сэр Эдмунд Хиллари, 29 мая 1953 года

 

image.png

 

 

Ирина участвовала в экспедиции клуба "7 Вершин" на Эверест в качестве врача и учёного, а также успела попасть в первые 500 женщин, побывавших на пике Джомолунгмы. Её группа совершила восхождение в ночь с 17 на 18 мая 2018 года. В общей сложности восхождение с возвращением в промежуточный лагерь на 6400 метров длилось 19 часов. Температура во время восхождения колебалась в диапазоне от -28 до -30 градусов.

Подготовка к экспедиции заняла больше года. Для адаптации организма к гипоксии (пониженное содержание кислорода в организме) выполнялись специальные гипоксические тренировки, сборы в среднегорье и тренировочные восхождения. 

Ирина так прокомментировала свое восхождение: «Для меня самой важной задачей было здоровье всех участников нашей группы, и только после 19 часов работы, в лагере на 6400 метров, я окончательно поняла, что у нас всё получилось... »

Встреча состоится 4 июня 2018 г в 19:30 по адресу:

Лужнецкая наб, д 8 с 1., здание Олимпийского комитета России в Инновационном центре ОКР

Просьба подтвердить свое участие до 04.06 15:00  по адресу info@aqualibrium.ru с указанием Ф.И.О. и телефона.

ВНИМАНИЕ! Регистрация необходима для оформления пропусков на встречу. 

 



© 2016 AQUALIBRIUM 2009-2017. All Rights Reserved.

123