Базовый курс по фридайвингу в Москве :: 23- 26 апреля 2017

gopr3047 sm

Первое, что нужно сделать при возникновении трудностей с продувкой на глубине – это остановиться! Важно прекратить погружение, если вы не смогла как следует компенсировать давление. Перестаньте грести, или схватитесь за веревку для остановки.

1. Легко пошевелите головой, чтобы убедиться в том, что шея расслаблена. Примите правильное положение тела: голова опущена и расслабленно «висит». Вам не должно быть видно дна, вы должны видеть свой груз-пояс и ласты.

Полость среднего уха соединена с гортанью посредством Евстахиевых труб, которые обычно закрыты. Все методы выравнивания давления в ушах, по сути, есть способы их открытия, чтобы воздух из гортани проник в полость среднего уха. "Непродувка", соответственно, связана с их зажатием или блокировкой. Следующие приемы помогут немного приоткрыть стенки Евстахиевых труб.

2. Сглоните. При глотательном движении стенки Евстахиевых труб немного оттягиваются мышцами мягкого нёба и приоткрывают трубу.

3. Подвигайте нижней челюстью вперед-назад. Двигать челюстью из стороны в сторону не рекомендуется!

4. Потяните нижнюю челюсть вниз и немного вперед, мягкое нёбо направьте вверх. Получится конфигурация, напоминающая начало зевка.

5. Если ничего из перечисленного не помогло, попробуйте следующее. Перевернитесь головой вверх, это значительно облегчит продувку. Если получилось выровнять давление таким образом, можно снова перевернуться головой вниз и продолжить погружение – зачастую «залипшее» ухо начинает продуваться после этого кульбита. Нырять максимум при таких обстоятельствах, конечно, не рекомендуется.



© 2016 AQUALIBRIUM 2009-2017. All Rights Reserved.