Базовый курс по фридайвингу в Москве :: 23- 26 апреля 2017

lungsУпаковка легких – это специальная техника, используемая во фридайвинге для увеличения давления воздуха в легких сверх нормы. Считается, что данная техника помогает достигать бОльших глубин, преодолевать бОльшие расстояния в динамике, а также позволяет увеличить время в статическом апноэ. Однако, анализ связанных с данной техникой происшествий за последние несколько лет дает основания полагать, что данный подход не исключает риск для здоровья.

На сегодняшний день известны случаи следующих заболеваний, вызванных упаковкой:

  • артериальный газовый эмболизм (попадание воздуха в артерии);
  • пневмоторакс (попадание воздуха в плевральную полость);
  • кровотечение в легких.

Все эти заболевания потенциально могут привести к фатальным последствиям в случае их несвоевременного выявления и/или некорректного лечения. Факторами, увеличивающими риск травмы при упаковке, являются:

  • комбинирование техники упаковки с положениями тела, увеличивающими давление в легких: растяжка, йога;
  • использование техники упаковки в определенных дисциплинах: постоянный вес без ласт и динамика без ласт.

Для минимизации риска получения травмы при упаковке легких следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • избегайте упаковки на суше;
  • никогда не увеличивайте объем упаковки в значительной степени по сравнению с предыдущим значением;
  • никогда не комбинируйте упаковку и положения тела, увеличивающие давление в легких;
  • будьте осторожны при использовании упаковки в дисциплинах без ласт (справедливо и для глубины, и для бассейна);
  • инструкторам, тренерам и опытным фридайверам следует предупреждать начинающих фридайверов о существующих рисках упаковки легких в случае, если они видят потенциально опасное применение данной техники;
  • настоятельно рекомендуется сообщать в медицинский комитет AIDA обо всех инцидентах, связанных с упаковкой легких, с целью дальнейшей систематизации информации по данной теме.

Рик Роскен
Медицинский комитет AIDA

Перевод: Николай Канивец



© 2016 AQUALIBRIUM 2009-2017. All Rights Reserved.